ru назвала майонез и кетчуп самыми опасными соусами для фигуры и здоровья. По её словам, эти популярные приправы могут способствовать развитию ожирения и увеличивать риск онкологических заболеваний из-за содержания трансжиров.

Соломатина пояснила, что трансжиры, содержащиеся в различных соусах, оказывают негативное влияние на здоровье человека. Эти вещества ускоряют процесс старения клеток и способствуют увеличению количества свободных радикалов в организме. В результате этого может возникнуть риск развития онкологических заболеваний. Всемирная организация здравоохранения подчеркивала необходимость полного исключения трансжиров из рациона, что подтверждает их опасность.

Диетолог также отметила, что, хотя трансжиры не вызывают рак напрямую, они могут способствовать его развитию через сложные метаболические реакции. Кроме того, майонез и кетчуп являются высококалорийными продуктами, и их чрезмерное употребление может привести к набору лишнего веса.

Соломатина добавила, что не только соусы представляют опасность. Более высокое содержание трансжиров наблюдается в кондитерских изделиях, особенно в слоеном тесте. Она также рекомендовала с осторожностью относиться к таким продуктам, как картофель фри, колбасы, сосиски и мясные консервы, которые могут содержать вредные вещества.