Боль может варьироваться от слабой до невыносимой, и в любом случае она мешает вести полноценную жизнь. О том, как сохранить суставы здоровыми и что делать, если болезнь всё-таки настигла, мы узнали у Натальи Боровковой, доктора медицинских наук, профессора и врача-ревматолога, заведующей кафедрой терапии и общей врачебной практики ФГБУ ВО «Приволжский исследовательский медицинский университет» Минздрава России.

Суставы – это подвижные соединения костей, которые обеспечивают движение в скелете. Они состоят из хрящей, связок, мышц и других тканей, формируя сложную систему для выполнения движений. Заболевания суставов существуют столько же, сколько живёт человечество. При раскопках стоянок неандертальцев на костях были обнаружены признаки болезней суставов.

Причины заболеваний суставов разнообразны. Это может быть лишний вес, повышенная нагрузка на сустав из-за индивидуальных особенностей строения тела, наследственность или профессиональные особенности. Например, полиостеоартроз может развиваться у людей, которые много времени проводят на ногах или занимаются кропотливой работой с кистями рук. Также болезни суставов могут возникнуть из-за нарушения иммунного состояния организма, как в случае с ревматоидным артритом. Хотя причины таких заболеваний пока недостаточно изучены, медицина уже достигла значительных успехов в их лечении, что позволяет добиваться стойкой ремиссии.

Лечением суставов занимаются несколько специалистов: врач-ревматолог, травматолог-ортопед и терапевт. Направление к нужному специалисту даёт участковый врач, который также назначает первые исследования, такие как рентгенография, ультразвуковое исследование суставов и анализы крови. С результатами этих исследований терапевт направляет пациента к узкому специалисту.

Правильное лечение под контролем врача может помочь сохранить сустав как можно дольше без операции. Наталья Боровкова подчеркивает, что без консультации врача нельзя применять никакие аппараты для домашнего физиолечения. Некоторые из таких приборов могут действительно снимать боль и устранять мышечные спазмы, но их назначение – это прерогатива врача, так же как и введение лекарственных препаратов.

При возникновении проблем с суставами первое, что необходимо сделать, – это разгрузить больной сустав с помощью специальных приспособлений, таких как ортопедическая обувь или ортезы. Важно пересмотреть свои привычки и наладить правильное питание. Правильный образ жизни помогает сохранять суставы и весь организм в целом здоровыми, даже при наличии генетической предрасположенности.