Врач-оториноларинголог Полина Вашкевич в интервью «Газете.Ru» поделилась рекомендациями, как быстро справиться с этой неприятностью.

По словам эксперта, причиной болей в горле летом могут быть резкие перепады температур. Когда люди из жары попадают в прохладные помещения, это создает стресс для организма. Кроме того, работающие кондиционеры способствуют высушиванию воздуха, что также негативно сказывается на состоянии горла. Частое употребление холодных напитков и мороженого может привести к местному переохлаждению, что усиливает дискомфорт.

Для облегчения состояния Вашкевич советует начинать с теплых напитков — чая или морса. Теплые жидкости помогают увлажнить и успокоить горло. Однако в некоторых случаях подтаявшее мороженое может оказаться полезным. Холод временно снижает чувствительность нервных окончаний в горле, что помогает уменьшить боль и дискомфорт.

Доктор также отметила, что обычные леденцы без сахара могут быть полезны, так как они способствуют повышенной выработке слюны, что помогает смягчить и увлажнить заднюю стенку глотки. Если же боль не проходит, стоит рассмотреть использование местных средств, таких как растворы для полоскания, спреи или пастилки на основе бензидамина и кетопрофена.

Если болевые ощущения становятся слишком сильными и не поддаются домашним методам, важно обратиться к врачу для назначения обезболивающих препаратов. Своевременное решение проблемы поможет избежать осложнений и быстро вернуть здоровье.