Ru» информацией о продуктах, которые могут помочь в естественном отбеливании зубов. По его словам, некоторые фрукты и молочные продукты способны улучшить внешний вид зубной эмали, но важно помнить, что эффект будет не столь заметным и быстрым, как от профессиональных процедур.

Одним из таких продуктов является клубника, которая содержит яблочную кислоту. Эта кислота помогает аккуратно растворять пигментные пятна на поверхности зубов. Однако, как отметил Лысенков, ожидать мгновенного результата не стоит, и клубника не обеспечит серьезного отбеливания.

Яблоки и морковь также способствуют удалению налета с зубов. Яблочная кислота, содержащаяся в яблоках, играет аналогичную роль, помогая избавляться от нежелательных пигментов на эмали. Эти продукты могут быть полезными в повседневном рационе для поддержания здоровья зубов.

Еще одним фруктом, который может помочь в естественном отбеливании, является ананас. Он содержит фермент, способствующий очищению зубов от налета. Однако, как и в случае с клубникой, результат будет заметен не сразу, и не стоит рассчитывать на мгновенное изменение цвета зубов.

Лысенков также подчеркнул важность молочных продуктов в рационе. Они помогают нейтрализовать кислоты в полости рта и обладают бактериостатическим действием, что способствует удалению зубного налета. Кроме того, молочные продукты насыщают организм кальцием и фосфором, что благотворно сказывается на состоянии зубов.

В то же время врач предостерег от использования лимона для отбеливания зубов. Натирание зубов долькой лимона, по его словам, может не только не дать желаемого эффекта, но и привести к разрушению эмали из-за агрессивного воздействия лимонной кислоты. Это, в свою очередь, может вызвать повышенную чувствительность зубов и способствовать развитию кариеса.