По словам Натальи Шеиной, профессора кафедры гигиены Пироговского Университета, солнечная радиация представляет собой серьезную угрозу для туристов. Она может привести к болезненным покраснениям кожи, ожогам и воспалениям слизистых оболочек глаз, а в дальнейшем даже к раку кожи.

Шеина отметила, что неправильное поведение на солнце может усугубить ситуацию. Сразу после прибытия на курорт не рекомендуется принимать длительные солнечные ванны. Важно пройти период адаптации, постепенно увеличивая время пребывания на солнце. Врач советует использовать специальные солнцезащитные кремы, носить очки и одежду из натуральных тканей, а также головные уборы. Первые дни лучше проводить под зонтом, чтобы снизить уровень солнечной радиации. Оптимальное время для загара — утром до 10-11 часов и вечером после 15-16 часов, когда ультрафиолет менее агрессивен.

Второй опасностью на курорте являются скоропортящиеся продукты питания. Врач предостерегает от покупок в сомнительных местах общепита, так как это может привести к пищевым отравлениям. Высокая температура воздуха и недостаточное соблюдение условий хранения продуктов увеличивают риск отравлений, особенно от таких продуктов, как торты, яйца, рыба и мясо. Врач также упомянула о свежеприготовленных салатах, которые могут быть источником опасных бактерий.

Кроме того, существует риск заразиться инфекциями, характерными для конкретной страны. Чтобы минимизировать эти риски, врач рекомендует заранее готовиться к поездке, учитывая особенности местной кухни и санитарные условия.