Врач-офтальмолог офтальмологического отделения Российской детской клинической больницы Минздрава РФ Ольга Кривовяз делится рекомендациями по этому важному вопросу.

Солнцезащитные очки, как правило, не входят в список необходимых детских принадлежностей. Многие ошибочно считают, что это аксессуар только для взрослых. Однако, по словам специалиста, очки нужны всем, независимо от возраста, и не только для красоты. Летнее солнце может вызвать серьезные проблемы со зрением, особенно у детей.

При жаре и низкой влажности воздуха увеличивается риск развития синдрома сухого глаза. Испарение защитной слёзной плёнки может привести к дискомфорту и даже инфекциям. Но это лишь малая часть проблем. Длительное воздействие ультрафиолетового излучения на глаза может привести к развитию опасных заболеваний, таких как дистрофия роговицы и катаракта.

Специалист также отмечает, что под воздействием солнца на белках глаз могут появиться новообразования, такие как родинки. Если у ребёнка уже есть подобные пятна, необходимо немедленно обратиться к офтальмологу, если они изменили цвет или размер.

Кратковременное воздействие ультрафиолета может вызвать повреждение роговицы, проявляющееся дискомфортом и покраснением глаз. Однако гораздо опаснее длительное пребывание на солнце, особенно у водоёмов, где солнечные лучи хорошо отражаются. Это может привести к солнечной ретинопатии, которая в дальнейшем может ухудшить зрение.

Для защиты глаз ребёнка важно следовать простым правилам. Во-первых, минимизировать пребывание на солнце в часы пик – с 10.00 до 16.00. Во-вторых, приобрести качественные солнцезащитные очки, которые блокируют 100% ультрафиолетовых лучей. Даже если ребёнок носит контактные линзы с защитным фильтром, глаза всё равно нуждаются в дополнительной защите.

Если ребёнок уже использует очки, стоит обратить внимание на фотохромные стёкла и поляризационные фильтры. Для защиты от пересыхания глаз рекомендуется использовать капли «искусственная слеза» и увлажнители воздуха. Не забывайте следить за питьевым режимом – в жару ребёнок должен пить больше воды.

Кроме того, важно помнить, что для нормального развития детских глаз необходим естественный свет. Прогулки на свежем воздухе в утренние и дневные часы способствуют выработке дофамина, что снижает риск развития близорукости. Заботясь о здоровье глаз ребёнка, родители могут значительно снизить риск возникновения серьёзных проблем в будущем.