На днях в социальных сетях появилась история о девушке, уволенной с работы из-за постоянных опозданий. Причиной этому стало то, что она по несколько часов не могла покинуть дом, проверяя и фиксируя на фото различные элементы домашнего обихода, такие как печка и вода.

Согласно мнению кандидата психологических наук, доцента и клинического психолога Алексея Мелехина, наблюдается рост случаев ОКР среди детей, подростков и молодых людей, особенно в возрасте от 18 до 35 лет. К распространенным проявлениям данного расстройства относятся навязчивые повторяющиеся действия, такие как обгрызание ногтей, выдергивание волос и другие формы самоповреждения. ОКР также может проявляться в виде синдрома накопительства и недовольства своим телом.

ОКР характеризуется навязчивыми мыслями и компульсиями — повторяющимся поведением или умственной активностью. Мелехин выделяет три группы людей с ОКР: те, кто осознает свои навязчивые идеи, те, кто сталкивается с эмоциональными сбоями, и те, кто не понимает причины своих действий. Это может привести к значительным страданиям и даже самоповреждениям.

Часто к навязчивым проявлениям относятся мытье рук, уборка и проверка состояния вещей. Молодые люди могут тратить на эти действия часы, что приводит к пропуску учебы и работы. Невозможность выполнить привычные ритуалы вызывает сильное беспокойство и страх перед негативными последствиями.

ОКР чаще встречается у женщин, особенно в возрастной группе 25–35 лет, но также наблюдается у подростков. Заболевание может начинаться в детстве и молодом возрасте, проявляясь в различных формах, от безобидных ритуалов до серьезных нарушений.

Для эффективного лечения ОКР необходимо обратиться к специалисту. Важными аспектами являются правильно подобранная психофармакотерапия и когнитивно-поведенческая терапия, которая помогает пациентам справляться с навязчивыми мыслями. Также важно обучить близких пациентов правильному взаимодействию с ними и использовать различные инструменты самопомощи, такие как дневники триггеров. Правильная терапия может помочь людям с ОКР жить полноценной жизнью, развивать отношения и справляться с повседневными задачами.