В интервью «Газете.Ru» она отметила, что кариес может не только затруднять процесс похудения, но и способствовать набору лишних килограммов.

По словам Когановой, кариес часто сопровождается болевыми ощущениями, что может влиять на выбор пищи. "Если пережевывание еды вызывает дискомфорт, многие предпочитают мягкие продукты, такие как булочки, вместо более полезных вариантов, например, салатов", — пояснила стоматолог. Это, по ее мнению, является естественной реакцией организма, но приводит к нежелательным последствиям в виде лишнего веса.

Кроме того, неправильный прикус также может оказывать влияние на вес. Коганова объяснила, что плохо пережеванная пища создает дополнительную нагрузку на желудочно-кишечный тракт, что может вызвать проблемы с пищеварением и, как следствие, с весом. "Тем, кто не может похудеть, стоит рассмотреть возможность консультации у ортодонта", — добавила она.

Отсутствие зубов также может стать причиной набора лишнего веса. По словам стоматолога, люди, у которых нет зубов, часто отказываются от свежих продуктов, заменяя их на более удобные, но менее полезные варианты. Это может негативно сказаться на фигуре. "Восстановление зубов — это не только вопрос эстетики, но и заботы о здоровье в целом", — подчеркнула Коганова.

Стоматолог также отметила, что ношение брекетов или кап может помочь в снижении веса. Ортодонтия, по ее словам, может стать возможностью для формирования новых пищевых привычек, что в свою очередь приведет к более структурированному питанию и дисциплине.

Коганова также поделилась несколькими советами по снижению веса. Она рекомендовала, например, после еды чистить зубы, особенно если работа проходит дома и холодильник находится поблизости. "Мята помогает отбить желание перекусить чем-то сладким", — сказала она. Кроме того, жевание жевательной резинки без сахара может снизить аппетит и очистить полость рта. Врач также посоветовала включить в рацион твердые овощи и творог, так как это поможет укрепить зубную эмаль и сделать питание более сбалансированным, что, в свою очередь, будет способствовать похудению.