Она отметила, что обычная чистая вода может стать отличным способом контроля за желанием перекусить. Часто чувство жажды человек воспринимает как голод, поэтому важно пить достаточное количество воды. Эксперт рекомендует предпочитать теплую воду, так как она помогает не только снизить аппетит, но и улучшить работу желудочно-кишечного тракта и желчевыводящих протоков.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=110882