Они обнаружили, что среди мясоедов психические проблемы встречаются гораздо реже, чем среди вегетарианцев и веганов.

Для проведения исследования ученые проанализировали данные из двадцати исследований, в которых участвовало почти 172 тысячи человек, включая более 13 тысяч вегетарианцев и веганов. Результаты показали, что люди, употребляющие мясо, значительно реже страдают от депрессии и тревожности.

Ученые отметили, что чем более тщательно было проведено исследование, тем явственнее была выявлена связь между потреблением мяса и хорошим психическим здоровьем.

Авторы публикации не смогли определить причинно-следственные связи, лежащие в основе этого явления. Они предположили, что либо люди с психическими проблемами чаще обращаются к вегетарианству или веганству, либо дефицит животного белка в рационе может привести к психическим нарушениям.

Важно отметить, что перед принятием решения об изменении рациона и отказе от мяса, необходимо проконсультироваться со специалистами. Ведь у каждого человека индивидуальные особенности и противопоказания, которые могут повлиять на его психическое здоровье.