Психиатр Мариан Рохас Эстапе в интервью изданию La Razon выделила чувство вины как одну из самых опасных эмоций для психики человека.

По словам Эстапе, вина является токсичной эмоцией, которая способна негативно сказываться на психическом состоянии. Она утверждает, что это чувство привязывает человека к прошлому, препятствуя его движению вперед. Вина может вызывать значительное эмоциональное истощение, приводить к депрессии и затруднять принятие решений.

Эстапе объясняет, что чувство вины возникает, когда человек осознает, что поступил неправильно или не оправдал ожидания — как свои, так и чужие. Особенно опасным является состояние, когда человек зацикливается на этом чувстве. Психиатр подчеркивает, что чем больше мы размышляем об ошибках, тем сильнее укореняется это чувство, что ведет к избеганию извинений, откладыванию разговоров и прекращению попыток исправить ситуацию.

В результате, по мнению Эстапе, жизнь человека начинает сосредотачиваться не на настоящем, а на прошлом, что может привести к серьезным последствиям для психического здоровья. Психиатр призывает уделять внимание своим эмоциям и работать над их осознанием, чтобы избежать негативного влияния чувства вины на жизнь.