Особенно это касается внутриканальных моделей, известные в народе как «затычки», которые плотно прилегают к слуховому проходу. Об этом в интервью RT предупредила Александра Филёва, врач и эксперт лаборатории «Гемотест».

Первым фактором риска, по словам эксперта, является уровень громкости. В закрытом пространстве слухового прохода звуковые колебания практически не рассеиваются, что приводит к повышенной нагрузке на барабанную перепонку и структуры внутреннего уха. Это происходит даже при умеренной громкости, что делает использование внутриканальных наушников более опасным по сравнению с накладными или полноразмерными моделями.

Филёва также отметила, что длительное воздействие громкого звука может привести к повреждению волосковых клеток внутреннего уха, которые, как правило, не восстанавливаются. В результате может развиться нейросенсорная тугоухость, которая проявляется в снижении слуха, особенно на высоких частотах.

Вторым важным аспектом является гигиена. Внутриканальные наушники перекрывают естественную вентиляцию уха, создавая влажную и теплую среду, что может привести к увеличению риска инфекций, особенно если их использовать в спортзале или на улице, где присутствуют пыль и бактерии. Кроме того, поролоновые и силиконовые насадки могут накапливать микрочастицы грязи и серы, что также негативно сказывается на здоровье ушей.

Третий фактор риска связан с механическим воздействием. Если наушник вводится слишком глубоко, это может травмировать кожу слухового прохода или спровоцировать образование серных пробок. Чтобы снизить риски, Филёва рекомендует придерживаться правила 60/60: слушать музыку не более 60 минут подряд на громкости не более 60%. Также важно регулярно очищать насадки, заменять их при износе и по возможности чередовать использование затычек с накладными или полноразмерными моделями, которые оказывают меньшую нагрузку на слух.

Таким образом, несмотря на удобство и популярность наушников, их использование требует внимательного подхода к вопросам здоровья слуха.