В интервью изданию Terra она поделилась своим мнением о том, что этот ритуал не имеет научных оснований.

Фигейредо отметила, что многие считают, что теплая вода может способствовать ускорению обмена веществ и улучшению пищеварения. Однако, по словам специалиста, существующие исследования не подтверждают эти утверждения. "На сегодняшний день нет убедительных доказательств, которые бы подтверждали, что стакан теплой воды по утрам действительно приносит какие-либо значительные преимущества для организма," — пояснила она.

Несмотря на это, диетолог подчеркнула важность регулярного употребления жидкости. Вода необходима для нормального функционирования организма, и она может быть как теплой, так и холодной. "Степень насыщения организма влагой не зависит от температуры воды," — заключила Фигейредо. Этот комментарий подчеркивает, что главное — это поддерживать водный баланс, а не следовать популярным мифам о здоровье.