Она отметила, что для укрепления иммунитета нет универсальных решений, и этот процесс требует комплексного подхода. Основой ежедневного рациона должны стать разнообразные продукты, а также сбалансированное соотношение белков, жиров и углеводов. Писарева акцентировала внимание на важности свежих сезонных овощей и фруктов, которые должны составлять значительную часть рациона.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=153995