Ранее этот витамин ассоциировался в основном с профилактикой рахита у детей, но с началом пандемии его роль в поддержании иммунной системы и защите от вирусов стала предметом активных исследований. Многие люди начали регулярно принимать витамин D, надеясь на его защитные свойства.

Однако мнение экспертов по поводу приема добавок во время болезни неоднозначно. Изначально некоторые специалисты предупреждали, что прием витаминов может негативно сказаться на иммунной системе, усугубляя течение инфекции. Однако новые исследования показали, что витамин D действительно может способствовать более быстрому выздоровлению от инфекций верхних дыхательных путей, включая COVID-19.

Вопрос о том, стоит ли продолжать прием витаминов во время заболевания, зависит от конкретного препарата и типа вируса, с которым столкнулся пациент. По словам Даны Эллис Ханнес, доцента Филдингской школы общественного здравоохранения Калифорнийского университета, некоторые добавки, такие как железо, могут ухудшать состояние при бактериальных инфекциях, тогда как иммуностимулирующие витамины обычно не вызывают чрезмерной реакции иммунной системы.

Согласно исследованиям, пациенты с низким уровнем витамина D в крови переносят COVID-19 тяжелее, и добавление холекальциферола в курс лечения может помочь быстрее восстановиться и избежать осложнений. Тем не менее, регулярный прием витамина D не гарантирует защиту от вирусов.

Важно помнить, что не все витамины совместимы с противовирусной терапией. Например, цинк может сократить продолжительность симптомов COVID-19, но его прием должен строго соответствовать рекомендуемым дозировкам, так как превышение дозы может привести к побочным эффектам. В некоторых случаях, таких как серьезный дефицит витаминов или нарушения всасывания, прием добавок может быть необходим, но в любом случае лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить изменения в режим приема витаминов.