Речь идет о корне имбиря, который можно найти в большинстве магазинов. Эксперты поделились информацией о его полезных свойствах в интервью изданию Express.

По словам специалистов, людям с хроническими заболеваниями суставов следует тщательно следить за своим рационом. Некоторые продукты могут усугубить болевые ощущения, в то время как другие, такие как имбирь, способны их уменьшить. Имбирь обладает заживляющими свойствами и может оказать обезболивающее действие, сравнимое с эффектом обычных нестероидных противовоспалительных препаратов.

Исследования показывают, что регулярный прием экстракта имбиря может значительно снизить воспалительные процессы при артрите и облегчить болевые ощущения. В частности, эксперты отмечают, что прием экстракта имбиря четыре раза в день в течение трех месяцев может значительно уменьшить боль при остеоартрите колена. Если же его употреблять дважды в день, это поможет снизить дискомфорт при остеоартрозе тазобедренного и коленного суставов.

Таким образом, имбирь становится не только доступным, но и эффективным средством для людей, страдающих от артрита. Важно помнить, что правильное питание может сыграть ключевую роль в управлении симптомами и улучшении качества жизни.