В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» он отметил, что варежки и шарфы из синтетических материалов не обеспечивают необходимой защиты от холода.

Согласно прогнозам, рекордные морозы ожидаются в Москве и Подмосковье в период с 20 по 23 января. Врач подчеркнул, что длительное пребывание на улице в таких условиях требует тщательной подготовки. Даже здоровые люди могут быстро подвергнуться риску переохлаждения, если не будут соблюдать меры предосторожности.

Рогачев рекомендует придерживаться принципа многослойной одежды. Он советует носить термобелье, утепляющий слой и ветрозащитную верхнюю одежду. Также важно выбирать теплую и свободную обувь, чтобы не нарушать кровообращение.

По словам специалиста, при воздействии холода в первую очередь страдают конечности и лицо. Это может проявляться в онемении, побледнении кожи и снижении чувствительности. При дальнейшем воздействии низких температур возрастает риск обморожений, а также общего переохлаждения, что может привести к серьезным нарушениям сердечного ритма и снижению артериального давления. В связи с этим Рогачев акцентирует внимание на необходимости использования плотных варежек и шарфов, а не синтетических материалов.

Особую осторожность следует проявлять детям, пожилым людям и лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В случае появления озноба, слабости или спутанности сознания необходимо как можно скорее перейти в теплое помещение и обратиться за медицинской помощью, заключил врач.