По её словам, среди наиболее бесполезных способов можно выделить применение антибиотиков, противовирусных и гомеопатических средств, а также иммуномодуляторов. Агаева подчеркнула, что эти препараты не имеют убедительных доказательств своей эффективности при лечении ОРВИ, так как простудные заболевания вызываются вирусами, а антибиотики действуют только на бактерии.

Эксперт отметила, что назначение антибиотиков не только бесполезно, но и может быть вредным. Это приводит к повышению устойчивости бактерий к антибиотикам и может вызывать побочные эффекты, такие как диарея и аллергические реакции. Антибиотики, по её словам, показаны только в случае подтверждённой бактериальной инфекции, например, при отите или пневмонии.

Агаева также обратила внимание на витамин С, который не предотвращает развитие ОРВИ. Исследования показали, что количество простудных заболеваний у людей, принимающих этот витамин, не отличалось от группы плацебо. Врач подчеркнула, что витамин С неэффективен и после заражения, так как нет убедительных доказательств его способности сокращать продолжительность заболевания или уменьшать тяжесть симптомов.

Среди популярных методов народной медицины она упомянула растирание тела спиртом или уксусом для снижения температуры. Агаева предупредила, что этот метод не только неэффективен, но и небезопасен, так как вещества могут всасываться в организм через кожу и вызывать тяжёлое отравление.

Не менее опасными являются ингаляции над паром, например, от горячей картошки. Агаева предостерегла о высоком риске ожога дыхательных путей и кожи при использовании такого метода. Аналогично, постановка банок и горчичников может привести к ожогам кожи и повреждению капилляров.

Также врач не рекомендует промывать нос антисептиками, такими как хлоргексидин, поскольку их действие неэффективно против респираторных вирусов. Антисептики могут вызывать сухость и раздражение слизистой оболочки носа. Агаева подчеркнула, что правильное лечение может назначить только врач, и при первых симптомах необходимо обратиться к терапевту.

В качестве профилактики острых респираторных вирусных заболеваний специалист рекомендовала обсудить с лечащим врачом план вакцинации. Она также советует мыть руки с мылом, избегать контакта с заражёнными людьми и поддерживать сбалансированное питание и физическую активность.