Как сообщила РИАМО врач-ортодонт и спикер Eurokappa Academy Ирина Диденко, одной из частых, но недооцененных причин такого состояния является гипертонус жевательных мышц, возникающий из-за нарушений прикуса.

При неправильной окклюзии нагрузка на челюстной аппарат распределяется неравномерно. В результате жевательные мышцы работают с перенапряжением даже в состоянии покоя, что может привести к хроническому спазму и головной боли напряжения. По словам Диденко, пациенты, страдающие от длительного гипертонуса, часто жалуются на давящую боль в висках или затылке, а также на чувство тяжести в голове и утомляемость, которая не проходит даже после отдыха.

Симптомы нарушений прикуса могут быть незаметны на первый взгляд. К ним относятся повышенная стираемость эмали, щелчки или хруст в височно-нижнечелюстных суставах, трудности при жевании и частые боли в лице и шее. Нередко пациенты отмечают усталость челюстей после долгого разговора или приема пищи.

Еще одно возможное последствие неправильного прикуса — бруксизм, который проявляется в непроизвольном сжатии или скрежетании зубами во сне. Это состояние усиливает перенапряжение мышц и может провоцировать утренние головные боли, а также чувство разбитости и усталости. Со временем бруксизм может привести к трещинам эмали, повышенной чувствительности и другим проблемам с зубами.

Ирина Диденко также отметила, что во время приступов боли можно аккуратно помассировать жевательные мышцы для облегчения состояния. Массаж следует проводить 1–2 минуты с каждой стороны, избегая резких или болезненных надавливаний. Однако это временная мера и не заменяет полноценного лечения.

Исправить нарушения прикуса возможно с помощью ортодонтического лечения, включая коррекцию прикуса с использованием брекетов или более современных альтернатив — элайнеров. Многие пациенты отмечают, что после исправления прикуса не только улучшается улыбка, но и общее самочувствие, проходят головные боли и нормализуется сон. Это закономерно, так как организм функционирует как единая система, и прикус играет в этом важную роль.

При регулярных головных болях, утренней усталости, скрежетании зубов или болях в области челюстей стоит обратиться к ортодонту. Правильная диагностика поможет выявить и устранить не симптом, а причину проблемы, заключила эксперт.