По ее словам, тем, кто страдает от проблем с холестерином, избыточным весом или сердечно-сосудистыми заболеваниями, стоит серьезно подумать о том, чтобы отказаться от употребления цельного молока. В своем Telegram-канале специалист рекомендует выбирать молоко с низкой жирностью или полностью перейти на кисломолочные продукты.

Павлова подчеркнула, что простая замена молока может значительно снизить риск сосудистых заболеваний в будущем. Она отметила, что привычка употреблять менее жирные молочные продукты может оказать положительное влияние на здоровье, особенно для людей с предрасположенностью к сердечным проблемам.

В качестве подтверждения своих слов врач привела данные исследования, проведенного норвежскими учеными. В ходе анализа информации о 73 тысячах человек за более чем 30 лет было установлено, что те, кто регулярно употреблял молоко с жирностью выше 3,5%, имели повышенный риск смерти. Особенно это касалось случаев, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями и ишемической болезнью сердца.

Таким образом, рекомендации эндокринолога могут стать полезным ориентиром для людей, заботящихся о своем здоровье. Отказ от цельного молока в пользу более легких вариантов может помочь снизить риски и улучшить общее состояние сердечно-сосудистой системы.