Врач подчеркивает, что расширенные вены сигнализируют о нарушениях в работе венозной системы и повышают риск тромбообразования, что может привести к фатальной тромбоэмболии легочной артерии.

Варикоз представляет собой комплекс изменений в венах, включая истончение и расширение стенок, поражение клапанов и воспаление. Чем шире венозная стенка, тем больше вероятность венозного застоя, что создает условия для образования тромбов. При этом тромбы могут образовываться очень быстро, и их отрыв может привести к серьезным последствиям.

Основным фактором риска варикоза является генетическая предрасположенность. Летуновский отмечает, что с возрастом вероятность развития заболевания увеличивается, а женщины страдают от варикоза чаще из-за гормональных изменений, связанных с беременностью. Ожирение и высокий индекс массы тела также являются значительными факторами риска, и, согласно статистике, в России около 40% женщин и 20% мужчин сталкиваются с этой проблемой.

Существует множество мифов о варикозе. Например, распространено мнение, что сидение "нога на ногу" может привести к развитию заболевания. Однако, по словам врача, это не имеет под собой оснований. Также многие считают, что ношение каблуков вызывает варикоз. На самом деле, если каблуки не слишком высокие и не используются постоянно, они могут даже быть полезны для венозной системы.

Для профилактики варикоза Летуновский рекомендует несколько простых правил. Во-первых, следует избегать длительных однообразных поз, особенно сидячей или стоячей работы. Полезно делать упражнения, такие как подъем на носочки, чтобы активировать работу мышечно-венозной помпы. Регулярная ходьба и занятия йогой также могут значительно снизить риск развития заболевания.

Кроме того, врач советует проконсультироваться с флебологом относительно компрессионного трикотажа, который может помочь в профилактике и лечении варикоза. Важно помнить, что подбор компрессионного трикотажа должен осуществляться специалистом после проведения ультразвукового исследования.

Правильное питание также может оказать положительное влияние на здоровье вен. Врач рекомендует включать в рацион продукты, богатые флавоноидами, такие как зеленый чай и горький шоколад, а также витамин PP, содержащийся в рыбе и орехах. Однако самостоятельный прием венотонизирующих препаратов не рекомендуется – их должен назначать врач.

Если у вас есть симптомы, такие как тяжесть и отеки в ногах, не стоит игнорировать их или пытаться справиться самостоятельно. Лучше обратиться к специалисту для своевременного лечения и предотвращения серьезных осложнений.