Его часто ассоциируют с улучшением пищеварения, поддержкой микрофлоры кишечника и даже с процессом похудения. Однако, несмотря на положительные качества, существуют и определенные ограничения, о которых важно знать. Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова, в интервью для KP.RU развеяла некоторые мифы о кефире и его употреблении, особенно в вечернее время.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=150949