Невролог Павел Хорошев в интервью с «Радио 1» поделился рекомендациями по предотвращению болей в сердце в условиях жаркой погоды.

По словам врача, в летний период, когда температура воздуха и атмосферное давление достигают высоких значений, увеличивается вероятность возникновения различных сердечных недомоганий. Он подчеркнул, что при любых проявлениях, таких как перебои в работе сердца или аритмия, следует незамедлительно вызывать врача. Хорошев также посоветовал на всякий случай принять 4−6 таблеток аспаркама, которые могут помочь до приезда скорой помощи. Важно также обеспечить нормальную вязкость крови, что можно сделать, выпив достаточное количество воды.

Для предотвращения неприятных ситуаций в жару невролог рекомендует носить легкую одежду и защищать голову от перегрева с помощью панамы или другой головной убор. Хорошев отметил, что загар может быть вреден, так как он приводит к ожогам кожи и повышает риск развития онкологических заболеваний. Эксперт советует выбирать панамы с широкими полями, кепки или бейсболки, чтобы защитить голову и шею от сильного нагрева.

Кроме того, Павел Хорошев акцентировал внимание на необходимости употребления достаточного количества жидкости в летнее время. Он рекомендовал избегать сладких и газированных напитков, предпочитая простую воду. Это поможет поддерживать водный баланс и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний в условиях высокой температуры.