Первые месяцы жизни малыша являются особенно важными, поэтому маме или другому значимому взрослому необходимо находиться в спокойном и хорошем настроении перед началом массажа.

Перед тем как приступить к массажу, важно учесть несколько ключевых моментов. Во-первых, температура в комнате должна быть комфортной, так как у новорожденных система терморегуляции еще несовершенна. Во-вторых, место для массажа должно быть безопасным, чтобы ребенок не мог упасть, и удобным для мамы. Кроме того, стоит подготовить крем или масло для массажа, однако можно обойтись и без них, ориентируясь на состояние кожи малыша.

Что касается времени для массажа, он может проводиться как утром, так и вечером. У некоторых детей массаж может вызывать прилив сил, поэтому его лучше делать после утреннего сна. Если же массаж проводится перед сном, рекомендуется делать его после купания, особенно если вы планируете антиколиковый массаж. Следует помнить, что массаж не является обязательной процедурой для здорового ребенка, и если малыш проявляет недовольство, не стоит настаивать на его проведении.

Чтобы уговорить малыша на массаж, можно сопровождать поглаживания спокойным разговором или песенками. Начинайте с короткой продолжительности массажа — 2-3 минуты, постепенно увеличивая время. Важно следить за реакцией ребенка: если он начинает проявлять нетерпение, лучше завершить массаж раньше. Также полезно погреть руки перед массажем и, при необходимости, использовать увлажняющий крем.

Массаж можно начинать после заживления пупочной ранки, примерно через две недели после рождения. Однако существуют противопоказания, такие как грубые пороки сердца или затянувшаяся желтушка новорожденных. Для недоношенных детей рекомендуется получить консультацию педиатра.

Тактика массажа для малышей включает в себя поглаживание стопы, массирование пальчиков и легкие движения по ножкам и ручкам. Массаж спины и живота также важен, при этом массаж живота следует выполнять строго по часовой стрелке. Каждый элемент массажа можно повторять 5-8 раз, а общее время процедуры составляет около 5-8 минут.

После шести месяцев жизни дети становятся более любознательными и активными, поэтому массаж может превращаться в игру. Если малыш начинает отвлекаться, можно заменить массаж на простые поглаживания по спинке и тихое пение колыбельных. Массаж можно проводить и в сидячем положении, если это удобно для мамы и ребенка. Главное — наблюдать за реакцией малыша и выбирать наиболее подходящий вариант.