По его словам, рост является сложным результатом взаимодействия генетических, гормональных, питательных и даже образа жизни факторов. Наследственность играет значительную роль, определяя рост на 60–80%. Если у родителей высокий рост, то с большой вероятностью и ребенок унаследует их габариты.

Артищев отметил, что учеными было выявлено множество генов, которые влияют на рост, включая те, что регулируют развитие костей и хрящей. Однако, несмотря на генетический потенциал, гормоны также играют критическую роль. Главным «стимулятором» роста является гормон роста (соматотропин), который вырабатывается гипофизом. Он способствует удлинению костей и хрящей, особенно в детстве и подростковом возрасте. Важными также являются тиреоидные гормоны, вырабатываемые щитовидной железой. Их дефицит в детстве может привести к задержке роста, в то время как половые гормоны, такие как тестостерон и эстрогены, ускоряют рост в пубертате, но затем закрывают зоны роста в костях, останавливая его.

Питание является еще одним ключевым фактором, влияющим на рост. Без достаточного количества белков, витаминов и минералов организм не сможет реализовать свой генетический потенциал. Ключевые элементы, способствующие росту, включают белок, необходимый для синтеза тканей, кальций и витамин D, укрепляющие кости, а также цинк и железо, которые влияют на выработку гормонов.

Физическая активность и полноценный сон также играют важную роль. Во время движения, особенно прыжков, плавания и игровых видов спорта, стимулируется выработка гормона роста. Глубокий сон является пиком его секреции, и дети, которые недостаточно спят, часто отстают в росте.

Кроме того, хронические заболевания, такие как болезни почек или целиакия, а также неблагоприятная экология могут замедлять рост. Даже психологический стресс у детей, например, в неблагополучных семьях, способен подавлять выработку гормонов, что также негативно сказывается на росте.