На наше настроение и психику могут влиять даже небольшие безделушки. Психолог онлайн-платформы Грань.рф Анастасия Корнеева выделила 12 вещей, которые могут негативно сказываться на нашем психическом состоянии.

Первое, на что стоит обратить внимание — это сломанные вещи. Часто мы не замечаем, что статуэтки со сколами, порванные пледы и другие подобные предметы захламляют пространство и влияют на восприятие. Эти «покоцанные» вещи лучше всего отправить на выброс ради здоровой психики.

Также важным фактором являются грязные вещи. Загрязненное и пыльное окружение не только визуально неприятно, но и отражает внутренние процессы человека. Чтобы улучшить психологическое состояние, необходимо либо очистить пространство, либо избавиться от подобных предметов.

Не стоит забывать и о вещах, вызывающих плохие ассоциации из прошлого. Предметы, связанные с умершими близкими или бывшими партнерами, могут вызывать неприятные эмоции. Важно осознать, какие чувства вызывают те или иные вещи, и решать, стоит ли их оставлять.

Яркие огоньки от электроприборов также могут влиять на качество сна и общее состояние. Даже маленький красный огонек на выключенном телевизоре способен нарушить выработку гормонов во время засыпания. Поэтому стоит избегать таких источников света в спальне.

Мрачные картины и изображения могут создать атмосферу угнетения в доме. Постоянное нахождение в окружении депрессивных сюжетов негативно сказывается на внутреннем состоянии. Обустройство жилья в подобном стиле требует особой осторожности.

Кроме того, вещи, издающие неприятные звуки, могут стать источником стресса. Скрип старых дверей или половицы могут раздражать и вызывать дискомфорт. Неприятные звуковые триггеры способны негативно воздействовать на психику.

Наконец, пылесборники — это еще одна категория предметов, которые стоит пересмотреть. Обилие мелких предметов декора может создавать ощущение хаоса и беспорядка. Поэтому важно периодически проводить ревизию и избавляться от ненужных вещей.