В эти переломные моменты происходит переоценка прежних ценностей и переосмысление своего «Я» и отношений с окружающими. Одним из таких критических периодов является кризис трех лет, который вызывает сложности не только у детей, но и у их родителей. О том, как взрослые могут помочь себе в это непростое время, рассказывает детский аналитический психотерапевт Ольга Новичкова.

Кризис трех лет — это этап отделения ребенка от родителей. В этот период детям сложно справляться с растущей самостоятельностью и осознанием ограниченности своих сил. Однако непросто в это время и родителям, которым необходимо адаптироваться к новым условиям в жизни семьи. Некоторые родители справляются с этой задачей легко, другим же это дается гораздо сложнее.

Важно, чтобы родитель в первую очередь подумал о себе. Часто поведение ребенка вызывает у родителей не только гордость, но и беспокойство, что может обострять их собственные внутренние конфликты. Трудности родителей в кризисе трех лет можно разделить на несколько групп.

Первая группа касается власти и контроля. Родители, привыкшие к определенному объему контроля над действиями ребенка, сталкиваются с трудностью, когда малыш начинает требовать самостоятельности. Доверие ребенку посильных задач становится настоящим испытанием для взрослых, которые продолжают стремиться к контролю.

Вторая группа — гибкость планов. Если раньше родитель сам решал, как и когда собираться, то теперь ему приходится учитывать мнение ребенка. Это может вызывать напряжение, особенно если взрослый сталкивается с сопротивлением со стороны малыша. Чем больше гибкости проявит родитель, тем легче пройдет этот период.

Третья группа трудностей связана с необходимостью сохранять спокойствие в буре эмоций ребенка. В кризис трех лет дети учатся строить отношения и совмещать свои желания с правилами. Эмоции могут захлестывать их, и родителям приходится помогать детям справляться с этими чувствами, что требует от них внутреннего спокойствия и душевного комфорта.

Четвертая группа проблем — это незанятость и одиночество. С возрастом дети становятся более независимыми, и родителям может быть сложно адаптироваться к изменению своих ролей. Уменьшение времени, проведенного с ребенком, может вызывать у родителей чувство незанятости и огорчения.

Наконец, пятая группа касается самооценки. В этот период дети начинают экспериментировать с границами и могут резко менять свое отношение к родителям, что может быть болезненно для взрослых. Важно помнить, что такие изменения в восприятии не являются устойчивыми и не отражают истинного отношения ребенка.

Осознание и анализ собственного состояния в этот переходный момент помогут родителям облегчить кризисный период и безболезненно перейти на следующий уровень развития отношений с ребенком.