В понедельник, 9 августа, врач отметила, что лечение зависит от степени тяжести повреждений, вызванных солнцем.

Среди симптомов солнечного ожога можно выделить покраснение кожи, которая может быть горячей на ощупь, болезненность в области повреждения и отечность. В случаях сильных ожогов могут образовываться пузыри, а также наблюдаться температура, озноб, головная боль и другие неприятные признаки. В некоторых случаях даже легкое прикосновение к коже может вызывать сильную боль. Егорова также подчеркнула, что чрезмерное воздействие ультрафиолета может ускорить процесс старения кожи, привести к аллергии на солнце и повысить риск развития меланомы.

Если солнечный ожог проявляется лишь покраснением кожи без отслаивания эпидермиса и эрозии, можно использовать различные средства для облегчения состояния. По словам дерматолога, это могут быть сметана, кефир, пантенол и другие смягчающие средства. Однако в случае появления пузырей на коже необходимо обратиться к врачу.

Егорова также упомянула о традиционном методе лечения солнечных ожогов с помощью сметаны или кефира. Эти продукты помогают закислить pH кожи и смягчить ее, что действительно может облегчить болезненные ощущения.

Для профилактики солнечных ожогов дерматолог рекомендовала избегать выхода на солнце в период с 11 до 16 часов, а также использовать солнцезащитные средства с SPF-фильтром не менее 50, регулярно обновляя их. Ранее фитнес-эксперт Анатолий Горячев советовал заниматься спортом в жаркую погоду либо утром, либо вечером, избегая тренировок под палящим солнцем.