Однако, как указывает семейный врач Татьяна Захарова, одним из менее известных симптомов дефицита витамина D является синдром беспокойных ног (СБН). Это состояние характеризуется непреодолимым желанием двигать ногами, особенно в вечернее и ночное время.

Синдром беспокойных ног проявляется в виде неприятных ощущений, напоминающих «ползание мурашек» в области ступней, икр и бедер. Хотя СБН может быть вызван дефицитом железа или почечной недостаточностью, последние исследования показывают, что недостаток витамина D также может играть значительную роль. Татьяна Захарова отмечает, что связь между дефицитом витамина D и СБН еще не полностью изучена, но существует определенная ассоциация между этими состояниями.

Исследования подтверждают, что люди с низким уровнем витамина D чаще сталкиваются с синдромом беспокойных ног. Ученые пришли к выводу о том, что витамин D может существенно влиять на развитие СБН. В рамках одного из исследований группа из 12 человек с дефицитом витамина D и синдромом беспокойных ног получала добавки витамина D. Результаты показали, что после курса лечения тяжесть симптомов СБН значительно снизилась.

Таким образом, добавки с витамином D могут оказать положительное влияние на состояние людей, страдающих от синдрома беспокойных ног. Эти данные подчеркивают важность контроля уровня витамина D в организме и необходимость консультации с врачом при появлении симптомов, связанных с СБН.