По словам доктора медицинских наук, кардиолога Алексея Никитина, в это время года увеличивается вероятность возникновения стенокардии, гипертонических кризов и даже инфарктов. Это связано с сочетанием нескольких факторов, которые негативно влияют на здоровье.

Снегопады и холодная погода приводят к перепадам атмосферного давления, что, в свою очередь, вызывает сужение сосудов. "Чтобы сохранить тепло, они сжимаются. А чтобы протолкнуть кровь по суженым сосудам, сердцу приходится работать с повышенной нагрузкой", — объясняет Никитин. Вдыхание морозного воздуха может также спровоцировать спазм коронарных артерий, что уменьшает приток кислорода к сердечной мышце.

Особую опасность представляют физические нагрузки, связанные с уборкой снега. Эта деятельность требует значительных усилий и может быть сопоставима с интенсивной тренировкой в спортзале. Часто неподготовленные люди приступают к уборке без разминки, на холоде и в неудобной одежде, что увеличивает риск сердечно-сосудистых проблем даже у внешне здоровых людей.

Группа высокого риска включает людей старше 40-45 лет, а также пациентов с уже диагностированными заболеваниями, такими как гипертония, ишемическая болезнь сердца, перенесённые инфаркты или инсульты, а также нарушения ритма. Также в зоне риска находятся люди с избыточным весом и те, кто ведёт малоподвижный образ жизни.

Врач также отмечает тревожные симптомы, которые требуют немедленного прекращения работы. К ним относятся: боль или чувство сдавления в груди, сильная одышка, резкая слабость, головокружение, холодный пот и перебои в работе сердца. При появлении любого из этих признаков необходимо немедленно остановиться, по возможности занять сидячее положение и срочно обратиться за медицинской помощью.

С учетом всех этих факторов важно быть особенно внимательными к своему здоровью в зимний период, чтобы избежать серьезных последствий для сердечно-сосудистой системы.