Как пояснила врач-отоларинголог Дарья Харина в интервью для Москвы 24, холод и сухость воздуха могут быть основными причинами этого явления. По ее словам, заложенность носа может возникать не только в результате инфекционных заболеваний, но и из-за реакции слизистой оболочки на физические раздражители, такие как холодный воздух и ветер.

Согласно мнению специалиста, у некоторых людей слизистая носа может реагировать на низкие температуры, что приводит к легкому насморку и затруднению дыхания на улице. Однако, как только человек заходит в теплое помещение, состояние обычно быстро нормализуется. Это свидетельствует о том, что проблема может быть связана не только с заболеваниями, но и с климатическими условиями.

Сухость воздуха, особенно в отопительный сезон, также может способствовать заложенности носа. На слизистой оболочке образуются корочки, которые затрудняют свободное дыхание. В таких случаях Дарья Харина рекомендует использовать увлажняющие спреи с морской водой. Эти препараты можно применять без назначения врача, но не более пяти раз в день, чтобы не вымывать полезную микрофлору носоглотки.

Кроме того, в зимний период важно поддерживать оптимальный уровень влажности в помещениях. Специалист советует использовать увлажнители воздуха, желательно с функцией очистки, чтобы минимизировать нагрузку на дыхательную систему. Это поможет создать более комфортные условия для дыхания в холодное время года.

Однако, если выделения из носа становятся желтыми, неприятно пахнут или сопровождаются болевыми ощущениями в области пазух, необходимо обратиться к врачу. Особенно важно это сделать в случае, если насморк сопровождается высокой температурой, кашлем и ухудшением общего состояния здоровья. В таких ситуациях своевременная медицинская помощь может предотвратить развитие более серьезных заболеваний.