В своем Telegram-канале врач опровергла распространенные мифы о негативном влиянии кофе на здоровье, отметив, что данный напиток не является причиной развития серьезных заболеваний.

По словам Васильевой, исследования показывают, что потеря кальция при употреблении одной чашки кофе составляет всего 4-6 мг. Для сравнения, в одной столовой ложке молока содержится около 20 мг кальция. Это означает, что добавление молока в кофе может даже способствовать увеличению запасов этого важного микроэлемента в организме.

Врач также отметила, что термин «кофеиновая зависимость» не включен в список расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ. Это отличает кофе от таких веществ, как никотин и алкоголь, которые могут приводить к социальной деградации и проблемам с поведением. Таким образом, кофе не вызывает зависимости в том смысле, в каком это происходит с другими веществами.

Кроме того, в современной ревматологии кофе рассматривается как один из хондропротекторов при умеренном употреблении. Это подчеркивает положительное влияние кофе на здоровье суставов и хрящей, что еще раз опровергает мифы о его вреде.