По словам Андрея Ильницкого, врача-терапевта и эксперта социального проекта Деменция.net, для своевременной диагностики этого состояния необходимо ежегодно проходить ряд анализов. К ним относятся определение уровня глюкозы и гликированного гемоглобина, а также анализ на уровень липидов в сыворотке крови. Кроме того, важно контролировать артериальное давление.

Инсулинорезистентность характеризуется тем, что клетки организма не реагируют на инсулин, что приводит к повышению его уровня в крови. Этот процесс часто рассматривается как начальная стадия, предшествующая развитию инсулиннезависимого сахарного диабета. Ильницкий подчеркивает, что регулярная диспансеризация и контроль этих показателей являются ключевыми для предотвращения серьезных заболеваний.

Доктор также отметил, что инсулинорезистентность не является проблемой только пожилых людей; она может развиваться и у людей более молодого возраста. Это подчеркивает необходимость внимательного отношения к своему здоровью вне зависимости от возраста.

Профилактика инсулинорезистентности, по словам врача, включает в себя не только регулярные медицинские осмотры, но и здоровый образ жизни. К основным аспектам профилактики относятся правильное питание, достаточный уровень физической активности, социализация, а также своевременное выявление и лечение хронических инфекционных заболеваний. Эти меры помогут не только предотвратить инсулинорезистентность, но и способствовать здоровому старению в целом.