Эти исследования будут реализованы в рамках национального проекта «Здравоохранение». Недавно в правительстве озвучили амбициозный прогноз о том, что россияне в будущем смогут доживать до 100 и даже 120 лет. О том, какие шаги необходимы для достижения этой цели, рассказывает Ольга Хасид.

На сегодняшний день в России функционирует единственный центр, занимающийся изучением старения. Несмотря на отсутствие "волшебной таблетки" для сохранения молодости, эксперты уверены, что существуют рецепты, которые помогут продлить жизнь. Основное внимание уделяется образу жизни, включая питание, поведение и медицинские потребности, которые за последние сто лет значительно изменились по сравнению с 19 веком.

Многие люди полагают, что продолжительность жизни зависит только от генетики. Однако, согласно исследованиям, это мнение является преувеличенным. Генетика влияет лишь на 10% случаев. Долгожители часто имеют схожие привычки и образ жизни, которые передаются не генетически, а через воспитание и окружение.

Важную роль в поддержании здоровья пожилых людей играет врач-гериатр, который оценивает и лечит комплекс заболеваний, связанных с возрастными изменениями. Например, катаракта — распространенное заболевание среди пожилых, которое может значительно снизить качество жизни. Врач Анастасия Сорокина подчеркивает, что корректировка таких заболеваний может вернуть людям независимость и улучшить их функциональное состояние.

Для оценки состояния пациента и скорости его старения врачи используют современные медицинские технологии, такие как прибор Age Reader, который определяет скорость метаболического старения. Однако важно помнить, что не только физическое состояние, но и психологическое здоровье играют ключевую роль в сохранении молодости. После 40 лет организм становится особенно уязвимым к стрессу, который может провоцировать многие возрастные изменения.

На сегодняшний день средняя продолжительность жизни в России составляет 73 года для мужчин и почти 80 лет для женщин. Однако государство ставит перед собой задачу увеличить эти показатели: к 2030 году до 78 лет, а к 2036 году — до 81 года.