В. Ломоносова, Александр Калинкин, поделился с KP.RU важной информацией о том, как поза во время сна может влиять на здоровье человека. Он отметил, что выбор положения тела во сне имеет значительное значение для продолжительности жизни.

Калинкин подчеркнул, что сон на спине является наиболее опасным для здоровья. Он объяснил, что это положение может негативно сказаться на продолжительности жизни, особенно у людей с нарушениями венозного оттока крови от головы. В таком случае, сон на спине может усугубить существующие проблемы и привести к еще более серьезным последствиям.

Кроме того, врач рассказал о возможном возникновении гипоксии, то есть недостатка кислорода, в положении на спине. Это состояние может негативно повлиять на работу сердца и мозга, что является серьезной угрозой для здоровья. Таким образом, выбор позы для сна имеет далеко идущие последствия.

Сон на животе также не является оптимальным вариантом, так как в этой позе происходит давление на внутренние органы, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Врач отметил, что хотя многие люди предпочитают спать на боку, не все могут контролировать свои движения во сне и часто меняют положения.

Калинкин добавил, что у него есть пациенты, которые во сне забрасывают руки вверх, что также может свидетельствовать о том, что контроль над позой во время сна является сложной задачей. В целом, специалист рекомендует обратить внимание на позу во время сна, так как это может существенно повлиять на общее состояние здоровья и качество жизни.