В интервью изданию Daily Mail он отметил, что колени могут испытывать болевые ощущения даже в тех случаях, когда сами коленные суставы абсолютно здоровы. Это открытие позволяет взглянуть на проблему с новой стороны и понять, что источником боли могут быть другие части опорно-двигательного аппарата.

По словам врача, одной из наиболее распространенных причин болей в коленях является наличие проблем с тазобедренным суставом. Ибрагим объяснил, что это явление связано с отраженной болью, когда мозг неправильно интерпретирует нервные сигналы и ощущает дискомфорт не в том месте, где он действительно возникает. Это подчеркивает важность комплексного подхода к диагностике и лечению болей в коленях.

Кроме того, ортопед выделил несколько других неочевидных факторов, которые могут вызывать болевые ощущения в коленях. Например, слабость приводящих мышц может приводить к тому, что даже здоровое колено будет испытывать боль или нестабильность. Также Ибрагим указал на воспаление мышц и сухожилий на внешней стороне бедра, которое может вызывать мучительную боль, отдающую в ногу.

Врач акцентировал внимание на том, что профилактика этих состояний заключается в регулярной физической активности и занятиях спортом. Он рекомендовал пациентам кататься на велосипеде, заниматься физкультурой и гулять. Для поддержания здоровья суставов и мышц Ибрагим посоветовал ежедневно проходить не менее семи тысяч шагов, желательно в горку и в быстром темпе. Это поможет укрепить мышцы и снизить риск возникновения болей в коленях.