В последние годы наблюдается тенденция к увеличению случаев диагностики этого состояния у более молодых людей. О серьезных последствиях гипертонии рассказала врач-кардиолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Ирина Поляева.

Гипертония представляет собой хроническое состояние, при котором уровень артериального давления стабильно превышает норму. По словам Ирины Поляевой, коварной особенностью этого заболевания является отсутствие ярко выраженных симптомов на ранних стадиях, что может привести к тому, что человек долгое время не подозревает о наличии проблемы.

«Если не диагностировать гипертонию своевременно, это может привести к серьезным последствиям. В частности, это может вызвать повреждение почек и развитие хронической почечной недостаточности. Кроме того, повышенное давление негативно влияет на сосуды глаз, что может грозить ухудшением зрения вплоть до полной его потери», — предупредила врач.

Среди органов-мишеней при гипертонической болезни также находятся сердце и мозг. На фоне гипертонии нередко развиваются инфаркты и инсульты. «Хотя гипертония не имеет специфических симптомов, стоит прислушиваться к своему организму и обращать внимание на частые головные боли, головокружения, ощущение пульсации в ушах, перебои в сердечном ритме, одышку и снижение остроты зрения. При появлении таких признаков необходимо обратиться к врачу», — отметила Поляева.

Чтобы снизить риск развития гипертонии, врач советует ограничить потребление соли и чаще включать в рацион овощи, зелень и фрукты. Регулярная физическая активность, как минимум 30 минут 3–5 раз в неделю, также является важным фактором. Кроме того, стоит отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, вести дневник давления и ежегодно проходить профилактическое обследование.