В своем интервью изданию Vanitatis она подчеркнула, что ополаскивание рта после чистки зубов может привести к нежелательным последствиям, таким как развитие кариеса.

Санчес объяснила, что многие люди, завершив процесс чистки зубов, привычно полощут рот водой. Однако, по ее словам, это неправильно. «Вы же не ополаскиваете лицо после ухода за кожей», — подметила врач. Дело в том, что ополаскивание рта после использования зубной пасты удаляет активные ингредиенты, которые способствуют защите зубной эмали и десен. Таким образом, эффект от чистки зубов сводится на нет.

Врач призвала людей изменить свои привычки. Она рекомендует после чистки зубов просто выплюнуть излишки зубной пасты и подождать около получаса, прежде чем полоскать рот водой. Это позволит активным компонентам пасты продолжать действовать на зубы и десны, что, в свою очередь, поможет снизить риск развития кариеса и других заболеваний полости рта.

Санчес акцентировала внимание на важности правильной гигиены полости рта, которая включает в себя не только регулярную чистку зубов, но и соблюдение правильной последовательности действий после этого процесса. В долгосрочной перспективе такие простые изменения в привычках могут существенно улучшить здоровье зубов и десен.