Тромбоз является одной из самых распространенных причин внезапной смерти, и кровяной сгусток может оторваться в любой момент, что приведет к трагическим последствиям.

По словам Жито, тромбы — это кровяные сгустки, которые образуются в организме для защиты от потери крови. Однако, когда процесс образования тромбов становится патологическим, это приводит к тромбозу. Основные факторы, способствующие его возникновению, включают нарушение кровотока, изменение вязкости крови и повреждение эндотелия сосудов.

Существуют и факторы риска тромбоза, к которым относятся генетическая предрасположенность, атеросклероз, варикоз, хирургические вмешательства и малоподвижный образ жизни. Тромбы могут вызывать серьезное голодание органов кислородом, что в свою очередь может привести к ишемии и нарушению работы органов.

Особую опасность представляют тромбы, закупоривающие крупные сосуды легких, сердца и мозга. Это состояние может вызвать аритмию, воспаление и даже привести к смерти. Алексей Жито выделил несколько симптомов, которые могут сигнализировать о закупорке сосуда: похолодание кожи на ноге, резкие боли в определенной части ноги, покраснение вены и ощущение твердости, тяжесть и резкая боль в груди, а также затрудненное дыхание.

Для диагностики «плохих» тромбов необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, включая УЗИ сосудов и ЭКГ. Врач может назначить и другие исследования для более точной оценки состояния.

Профилактика тромбоза включает в себя внимание к питанию и активный образ жизни. Важно отказаться от вредных привычек, больше двигаться и заниматься спортом. Рекомендуется составить диету, которая нормализует баланс липидов и углеводов, а также включает в себя биофлавоноиды. Полезными продуктами являются растительное масло, овощи, нежирное мясо, орехи и жирная морская рыба. В то же время следует избегать копченых колбас, фастфуда, алкоголя и сладостей.

Эти рекомендации помогут снизить риски не только тромбоза, но и других опасных заболеваний.