Уберите детей от экранов: как мультики во время еды могут навредить здоровью и психике вашего ребенка


image

17.01.2022 5533

Хотя это может показаться легким способом накормить капризного малыша, на самом деле это может негативно сказаться на его здоровье и психическом состоянии.

Просмотр мультфильмов во время еды действительно упрощает процесс кормления, особенно для многих мам и пап, которые сталкиваются с проблемами при кормлении. Мультфильмы и другие виды контента мгновенно привлекают внимание ребенка, заставляя его игнорировать все остальные раздражители. Однако такая ситуация имеет свои последствия.

Когда ребенок ест и одновременно смотрит мультики, он не сосредоточен на процессе приема пищи. Внимание малыша очень ситуативно, и его мозг еще не способен выполнять несколько задач одновременно. Яркие картинки и интересные персонажи мультфильмов отвлекают его от еды, что приводит к тому, что он не осознает, что и как он ест, а также не фиксирует момент насыщения.

Кроме того, при таком подходе у матери отсутствует близкий контакт с ребенком. Малыш открывает рот, не отрываясь от экрана, а мама механически подносит ложку. Это лишает ребенка воспитательного момента, который необходим для формирования правил поведения за столом с раннего возраста.

Трапеза имеет гораздо большее значение, чем просто удовлетворение голода. Важные события в жизни часто отмечаются за столом, где люди общаются и делятся эмоциями. Совместные ужины с живым общением создают традиции, в то время как молчаливое поедание пищи с уткнувшимися в экраны родственниками лишает детей этого ценного опыта.

Проблемы, которые могут возникнуть из-за такой практики, разнообразны. К ним относятся переедание и ожирение, так как ребенок не может отследить сигналы своего тела и не учится распознавать чувство насыщения. Также существует риск формирования зависимости от гаджетов, когда визуальный ряд подкрепляет импульс к еде.

Кроме того, ребенок может стать неразборчивым в пище, не знакомясь с новыми вкусами и не делая осознанного выбора. Это может привести к конформизму и отказу от собственного мнения, когда "ешь то, что дают" становится нормой. Наконец, автоматический прием пищи может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом, так как пища хуже усваивается, что может привести к различным расстройствам.

Таким образом, важно создать здоровую атмосферу за столом, где еда будет восприниматься не только как необходимость, но и как возможность для общения и совместного времяпрепровождения.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации