Установив такие программы, можно провести первичную оценку состояния здоровья в любое время. В этом обзоре мы рассмотрим пять популярных приложений для iOS и Android, которые могут быть интересны и не требуют дополнительных датчиков или устройств.

Важно отметить, что самодиагностика не заменяет профессиональную медицинскую помощь. Врачи ЛДЦ «Кутузовский» подчеркивают, что результаты таких приложений не являются абсолютно точными и не могут служить основанием для постановки диагноза. Самолечение может быть опасным, поэтому при возникновении беспокойств следует обращаться к врачу. Тем не менее, такие приложения могут помочь обнаружить первые признаки заболеваний и побудить пользователей своевременно обратиться за медицинской помощью.

Первое приложение в нашем списке – Love My Skin. Оно предназначено для людей, находящихся в группе риска по раку кожи или имеющих большое количество родинок. Программа напоминает о критериях опасных родинок и позволяет вести запись о них, включая дату появления и изменения. Это поможет не забыть о подозрительных родинках во время визита к дерматологу.

Следующее приложение – Женский календарь месячных Flo. Это популярная программа для отслеживания менструального цикла и планирования беременности. Она позволяет не только фиксировать даты, но и получать советы по питанию и физическим упражнениям от экспертов в области женского здоровья.

Третье приложение, uHear, предлагает бесплатный тест на слуховые способности. Оно позволяет провести самодиагностику, включая распознавание тихих звуков и речи в шумной обстановке. Если результаты теста вызывают беспокойство, рекомендуется обратиться к отоларингологу для дальнейшего обследования.

Четвертое приложение – Диабет. Это удобный дневник для пациентов с сахарным диабетом, где можно записывать результаты измерения глюкозы, вести учет питания и рассчитывать дозу инъекций. Программа облегчает жизнь диабетиков и позволяет делиться данными с врачом.

Наконец, CareZone – это медицинский помощник, который помогает отслеживать прием лекарств, сохранять расписание консультаций и вести дневник самочувствия. Это приложение становится незаменимым инструментом для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет быть организованным в вопросах медицинского обслуживания.