Однако, по словам врача-инфекциониста и кандидата медицинских наук Андрея Позднякова, это заблуждение может иметь серьезные последствия. В интервью aif.ru специалист отметил, что способность заражать других появляется еще до появления первых симптомов и сохраняется даже в отсутствие лихорадки.

Как объясняет Поздняков, при респираторных инфекциях, таких как ОРВИ, простуда и грипп, человек начинает выделять вирусные частицы примерно за сутки до появления явных признаков заболевания. Это происходит в последний день инкубационного периода. Активное выделение вируса может продолжаться от трех до семи дней после начала болезни, независимо от наличия или отсутствия температуры.

Симптомы, такие как насморк, чихание и кашель, не являются лишь реакцией организма на вторжение патогена. Врач подчеркивает, что эти проявления также служат частью "стратегии" вируса по распространению. Например, при спокойном дыхании вирусные частицы распространяются на ограниченное расстояние, тогда как во время чихания или кашля они разлетаются с высокой скоростью на гораздо большее расстояние, что значительно увеличивает шансы вируса найти нового носителя.

Важно отметить, что отсутствие повышенной температуры не гарантирует, что человек не заразен. Многие респираторные инфекции, особенно у взрослых, могут протекать в легкой или стертой форме, без лихорадки. Тем не менее, при наличии активных симптомов, таких как кашель, чихание и обильный насморк, риск передачи вируса окружающим остается крайне высоким.

В сезон простуд особенно важно соблюдать меры предосторожности, такие как поддержание дистанции, ношение масок и регулярное мытье рук. Это необходимо даже если окружающие выглядят "просто простуженными" и не имеют температуры. Если вы сами заболели, но у вас нет лихорадки, также следует ограничить контакты и использовать средства защиты, чтобы не подвергать риску здоровье других людей.