Эта проблема становится особенно актуальной с возрастом, особенно для женщин в постменопаузе, однако остеопороз может затрагивать и мужчин, особенно при наличии определенных факторов риска.

Существует несколько причин развития остеопороза. В 25% случаев он связан с генетическими факторами, в то время как в остальных случаях причиной становятся изменения, связанные с менопаузой или естественным старением организма. С возрастом плотность костей уменьшается, а восстановление организма после травм замедляется. Врачи выделяют ряд факторов, увеличивающих риск остеопороза: худощавое телосложение, раннее начало менструального цикла, преждевременная менопауза и длительное кормление грудью.

Симптомы остеопороза могут долгое время не проявляться. Пациенты иногда отмечают легкие боли в области позвоночника или покалывание в суставах, что часто связывают с переутомлением. Основные симптомы включают патологические переломы, уменьшение роста, изменение осанки, а также ухудшение подвижности позвоночника. Многие пациенты узнают о наличии остеопороза только после серьезного перелома.

Диагностика остеопороза начинается с осмотра врача-терапевта, который может назначить рентгенографию, денситометрию и другие исследования для оценки состояния костной ткани. Лечение требует комплексного подхода и включает в себя как медикаментозную терапию, так и физиотерапию. Врач может назначить минеральные комплексы, гормональные препараты, а также бифосфонаты, которые помогают укрепить костную ткань.

Реабилитация после переломов, связанных с остеопорозом, также играет важную роль. Пациентам рекомендуются сбалансированное питание, обогащенное кальцием, и регулярные физические нагрузки, направленные на укрепление мышечного корсета. Упражнения, такие как йога и плавание, могут значительно улучшить состояние костной ткани.

Профилактика остеопороза включает в себя регулярные занятия спортом, отказ от курения и алкоголя, а также сбалансированное питание. Важно проходить регулярные обследования для определения плотности костной ткани и принимать необходимые минеральные комплексы по рекомендации врача. Остеопороз — это распространенное заболевание, которое может привести к серьезным последствиям, однако с помощью регулярной терапии и реабилитации возможно поддерживать активность и качество жизни на высоком уровне.