Это явление вызывает вопросы: является ли оно естественным сезонным процессом или тревожным сигналом о возможных проблемах в организме? Врач-терапевт Дмитрий Бессуднов в интервью aif.ru объяснил, что прежде чем списывать все на осень, стоит обратить внимание на другие распространенные причины потери волос.

По словам специалиста, стресс занимает лидирующие позиции среди факторов, способствующих выпадению волос. Хроническое напряжение может значительно нарушить цикл роста волос. Также следует учитывать, что перенесенные инфекции, такие как грипп или бактериальная ангина, могут оказать шоковое воздействие на организм, что в свою очередь отразится на состоянии волос.

Гормональный дисбаланс также играет важную роль в здоровье волос. Отмена оральных контрацептивов, синдром поликистозных яичников и нарушения работы щитовидной железы могут негативно сказаться на волосяных фолликулах. Кроме того, дефицит железа, который часто наблюдается у женщин, может стать причиной выпадения волос. Неправильное питание, в частности жесткие диеты и недостаток белка, также лишают волосы необходимых «строительных материалов».

Важно помнить, что выпадение волос редко происходит мгновенно. Обычно волосы начинают выпадать только после завершения фазы роста, которая длится от двух до четырех месяцев. Поэтому, анализируя причины, стоит вспомнить, что происходило в вашей жизни несколько месяцев назад.

Осенний волосопад действительно имеет научное обоснование. В это время года часть волосяных фолликулов переходит в фазу покоя и последующего выпадения. Некоторые исследования показывают, что пик этого процесса у людей часто приходится именно на осень. На этот естественный цикл накладываются специфические осенние факторы: сокращение светового дня приводит к снижению выработки витамина D, а смена режима и стресс, связанные с окончанием отпусков, увеличивают нагрузку на организм.

Сухой воздух в помещениях также может негативно сказаться на состоянии волос. С началом отопительного сезона влажность воздуха снижается, что делает кожу головы более сухой и уязвимой. Ослабление иммунитета из-за переохлаждения и сезонных простуд также влияет на общее состояние здоровья и, как следствие, на волосы.

Если вы заметили, что волосы выпадают чуть больше обычного (норма составляет 50-100 волос в день), не стоит паниковать — это может быть сезонной особенностью. Однако если выпадение интенсивное и продолжается длительное время, стоит обратиться к трихологу или терапевту, чтобы выяснить возможные серьезные причины.