Недавнее исследование, проведенное учеными из Корнеллского университета, добавляет новые аргументы в пользу того, что широкие социальные связи, формируемые с детства, могут замедлить биологическое старение.

В рамках исследования были проанализированы данные более чем 2 тысяч участников долгосрочного проекта MIDUS. Результаты показали, что люди с высоким уровнем социальной вовлеченности стареют медленнее по эпигенетическим показателям. Кроме того, у них отмечен более низкий уровень интерлейкина-6 — молекулы, которая связана с хроническим воспалением и различными заболеваниями, такими как сердечно-сосудистые болезни, диабет и нейродегенеративные расстройства.

Исследование выделило четыре ключевых фактора, которые особенно важны для формирования социальных связей в детстве. Это поддержка родителей, чувство связи с сообществом, участие в религиозной жизни и постоянная эмоциональная поддержка со стороны друзей и семьи. Ученые подчеркивают, что эти социальные ресурсы действуют как инвестиции: чем раньше и стабильнее человек начинает их накапливать, тем более заметным будет эффект в будущем.

Таким образом, социальные связи не только улучшают общее настроение, но и оказывают непосредственное влияние на клеточные механизмы старения. Это подчеркивает важность создания условий для широкого круга общения у детей, что может оказать значительное влияние на их здоровье в долгосрочной перспективе.