В интервью изданию Daily Mirror врач подчеркнула, что на этих ковриках может содержаться больше микроорганизмов, чем в туалете. Это открытие стало настоящим предупреждением для тех, кто регулярно посещает спортзалы и занимается йогой.

Синха призвала людей быть внимательными к своему здоровью и воздерживаться от посещения спортзала при малейших признаках простуды. Она рекомендует избегать использования общих ковриков для занятий, так как это может значительно увеличить риск заражения. Врач отметила, что многие не осознают, что даже в условиях спортзала можно подвергаться опасности от микробов, которые накапливаются на поверхностях.

Кроме того, терапевт указала на другую важную проблему. Она сообщила, что опасность может исходить не только от чужого пота, но и от собственного. Долгое нахождение в спортивной форме без переодевания может привести к различным заболеваниям кожи, молочнице и другим проблемам интимного здоровья. Это подчеркивает важность личной гигиены после тренировок.

Синха также обратила внимание на то, что многие люди неправильно моют многоразовые бутылки для воды, которые они используют в спортзалах. В результате на стенках и в крышке бутылок могут размножаться микробы, которые попадают в напитки и могут вызвать серьезные отравления. Врач рекомендовала оставлять бутылку проветриваться после каждого мытья, чтобы минимизировать риск заражения.

Таким образом, слова Аарти Синха служат важным напоминанием о необходимости соблюдать гигиену и заботиться о своем здоровье во время занятий спортом.