Ассистент кафедры пропедевтики детских болезней Пироговского Университета Заур Хатшуков в интервью «Газете.Ru» поделился рекомендациями по предотвращению и лечению этой проблемы.

По словам эксперта, одной из основных причин болей в спине может быть неправильно подобранная мебель. Стол и стул должны соответствовать росту ребенка, обеспечивая комфорт и правильную осанку во время занятий. Если мебель не соответствует размеру ребенка, он может либо сутулиться, либо вытягиваться, что в свою очередь может привести к болям в спине. Заур Хатшуков подчеркивает, что выбор удобной мебели является важным шагом к здоровью позвоночника.

Однако, если мебель подобрана правильно, но ребенок все равно жалуется на дискомфорт, причина может заключаться в малоподвижном образе жизни. Врач рекомендует заниматься общей физической подготовкой и выполнять простые упражнения. Движения суставов, такие как вращения и наклоны, важны для поддержания их здоровья. Регулярные физические нагрузки помогут избежать проблем со спиной и суставами.

Если же ребенок активно занимается физической активностью и использует подходящую мебель, но боли продолжаются, это может быть сигналом о более серьезных проблемах со здоровьем, таких как патологии позвоночника. В таком случае важно не откладывать визит к врачу для получения квалифицированной помощи и диагностики.

Таким образом, забота о здоровье спины ребенка включает в себя как правильный выбор мебели, так и активный образ жизни. Родителям стоит внимательно следить за состоянием своих детей и при необходимости обращаться за медицинской помощью.