В этом контексте диетолог-консультант и заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов выделил ряд продуктов, которые следует исключить из рациона беременных женщин.

По словам Кабанова, в первую очередь необходимо отказаться от копченостей и колбас. Эти продукты содержат значительное количество насыщенных жиров, которые могут негативно повлиять на общее состояние организма будущей матери. Диетолог подчеркнул, что в период беременности важно строго соблюдать рекомендации врача, который наблюдает за состоянием пациентки. Еда, которая не рекомендуется в обычном состоянии, может быть особенно вредна для беременных, особенно при регулярном употреблении.

Кабанов также отметил, что стоит избегать сладких газированных напитков. Эти напитки содержат большое количество добавленного сахара и могут привести к вздутию и изжоге, что является нежелательным для женщин в положении. Потребление таких напитков может ухудшить самочувствие, что в свою очередь, может отразиться на здоровье как матери, так и ребенка.

Кроме того, диетолог предупредил о потенциальных рисках, связанных с употреблением кофе. Кофеин, содержащийся в этом напитке, может вызвать учащение сердцебиения и повышение артериального давления, что создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. В связи с этим беременным женщинам рекомендуется избегать кофе, чтобы минимизировать возможные негативные последствия для здоровья.

Кабанов подчеркнул, что каждая беременность уникальна, и рекомендации врача могут варьироваться в зависимости от индивидуального состояния здоровья женщины. Следование советам специалиста не только поможет сохранить здоровье матери, но и обеспечит благополучное развитие будущего ребенка.