Об этом в интервью «Газете.Ru» сообщила врач-косметолог клиники эстетической медицины «Гельтек» Александра Камышникова. Она отметила, что кондиционеры снижают влажность воздуха, что приводит к повышенной чувствительности кожи и её ухудшению.

По словам эксперта, резкие перепады температур между жарким воздухом снаружи и холодом внутри помещений создают стресс для кожного барьера. В результате он ослабевает, теряет способность удерживать влагу и становится более уязвимым к ультрафиолетовому излучению. Это может вызвать как шелушение кожи, так и усиленное выделение себума, что в свою очередь приводит к закупорке пор.

Камышникова также подчеркнула, что городской смог является еще одной причиной проблем с кожей. Мельчайшие частицы смога действуют как микроскопические линзы, усиливающие повреждающее действие ультрафиолета. Они проникают в поры, неся на своей поверхности тяжелые металлы и токсичные соединения, что запускает в коже окислительный стресс и вызывает хроническое микровоспаление.

Эксперт объяснила, что свободные радикалы, возникающие в результате окислительного стресса, разрушают коллаген и эластин, а также повреждают клеточные мембраны. Это может привести к гиперпигментации и ускорить процессы старения кожи. Кроме того, пыль и грязь, оседающие на коже, могут вызывать мелкие воспаления.

Для защиты от агрессивных внешних факторов косметолог рекомендует использовать антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы и помогают восстановить кожу. Среди наиболее эффективных антиоксидантов она выделила витамин С, который осветляет тон кожи и стимулирует выработку коллагена, а также витамин Е и ниацинамид, которые увлажняют и уменьшают воспаления.

Камышникова также отметила важность применения средств с гиалуроновой кислотой для борьбы с обезвоживанием, вызванным сухим воздухом и перепадами температур. Для восстановления кожи после воздействия смога и токсинов она рекомендовала использовать детокс-сыворотки.

Кроме того, врач напомнила о необходимости ежедневного применения SPF-защиты, особенно в летний период, так как некоторые средства, такие как сыворотки с витамином С, могут повышать фоточувствительность кожи. Это может привести к гиперпигментации и фотостарению. Эксперт посоветовала утром наносить антиоксидантную сыворотку перед увлажняющим кремом с SPF 30-50, а вечером использовать тоник и увлажняющую сыворотку перед ночным кремом.