Только профессиональный подход позволит быстро устранить боль и воспаление.

Для лечения пяточной шпоры врачи часто назначают специальные ортопедические стельки, которые помогают снять нагрузку с пяточной кости. Также могут быть назначены физиотерапевтические процедуры для справления с воспалением и отеком.

В крайних случаях, если лечение не приносит результатов, может потребоваться операция. Хирург удалит нарост, и после реабилитации пациент сможет вернуться к обычной жизни.

Чтобы предотвратить развитие пяточной шпоры, важно придерживаться правил профилактики. Необходимо давать ногам отдых, носить удобную обувь, заменить обычные стельки на ортопедические, следить за питанием, физической активностью и весом.

Соблюдение этих рекомендаций поможет избежать проблем с пяточной шпорой и сохранить здоровье ног на долгие годы.